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韭菜炒银芽

发布日期:2015-05-07 10:38 查看次数:71  发布者:admin

   材料:
韭菜100g、绿豆芽100g、胡萝卜10g、自炼猪油5g、盐2g、自制味素2g
做法:
1.韭菜、绿豆芽洗净待用
2.韭菜切7cm长段,胡萝卜去皮切丝待用
3.坐锅烧水,下绿豆芽烫1分钟,捞起沥水
4.坐锅起油,中火,下胡萝卜,加盐、味素翻炒2分钟
5.下烫好的绿豆芽,转中小火,翻炒1分钟
6.下韭菜,关火,翻炒15秒,起锅即可
罗里吧嗦:
1.绿豆芽提前过水,可以节约绿豆芽在锅中翻炒的时间,是绿豆芽口感挺脆,看相优雅
2.炒韭菜靠技巧,韭菜非常容易熟,炒的时间稍长就显得软趴趴的,非常难看,其实韭菜不需要炒,只需要关火在锅内和其他食材翻炒混合均匀,出锅就可以,靠菜肴本身的温度就可以使韭菜成熟入味
3.这道菜成功的标准是菜肴入盘后盘底只有极其少量的汁水,韭菜、绿豆芽挺脆爽口,又入了味,说起来简单,呵呵,其实很难,心蓝很少看到饭店能做到,这是因为,炒这道菜需要中小火,而饭店的火都是大火急火